Manfaat Teh Untuk Kecantikan & Kesehatan

Manfaat Teh Untuk Kecantikan & Kesehatan

Pada dasarnya sebagian besar penduduk di dunia termasuk di Indonesia, teh sudah menjadi sebuah jenis minuman yang banyak dikonsumsi. Rasanya yang sangat nikmat dan membuat sebagaian besar orang menjadikan teh sebagai salah satu minuman wajib di pagi dan sore hari. Kamu juga bisa merasakan manfaat teh untuk kecantikan dan kesehatan. Tradisi minum teh biasa dilakukan oleh sebagian masyarakat di dunia, … Read More

4 Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Trimester Pertama

4 Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Trimester Pertama

Pada dasarnya, sangat penting sekali untuk memberikan asupan makanan ibu hamil yang bergizi pada trisemester awal kehamilan. Dengan yang baik dan bergizi akan membuat ibu dan bayi dalam kandungan akan selalu dalam keadaan sehat. Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Yang Bergizi Jika Bunda sembarangan dalam mengonsumsi makanan, maka akan sangat beresiko terhadap kehamilan. Pemenuhan asupan makanan yang bergizi sudah bisa … Read More

Bagaimana Cara Menjaga Kandungan Tujuh Bulan?

Bagaimana Cara Menjaga Kandungan Tujuh Bulan?

Ada banyak sekali cara menjaga kandungan tujuh bulan yang bisa dilakukan seperti konsultasi lebih sering, melakukan senam hamil, lebih berhati-hati, menjaga nutrisi, istirahat yang cukup, hindari bepergian jauh, dan hindari lingkungan berbahaya. Setiap calon orang tua memiliki kewajiban melindungi janinnya dengan baik. Ketika memasuki bulan ke tujuh, calon orang tua dituntut siaga kapanpun dan dimanapun. Calon orang tua harus tahu … Read More

Tips Olahraga Di Saat Sibuk Tahun 2020

Tips Olahraga Di Saat Sibuk Tahun 2020

Banyak kegiatan dari olahraga yang membuat kamu sehat. Apalagi kalau kamu sedang mencari tips-tips dikala saat sibuk. Bagaiamana caranya menjalankan tips itu? Apa sajakah tips olahraga di saat sibuk tahun 2020 ini? Kemudian, apakah kamu bisa melanjutkannya dengan sesuai kehendakmu? Yuk, lanjutkan pembahasan artikel terupdate ini! Dalam kehidupan manusia, banyak sekali kegiatan yang menyibukkan dirimu dan orang lain sehinga tidak … Read More

5 Jenis Olahraga Di Dalam Ruangan

5 Jenis Olahraga Di Dalam Ruangan

Olahraga merupakan  aktivitas yang melibatkan fisik dengan menggerakan tubuh secara berulang-ulang, tidak jarang pola hidup sehat selalu di kaitkan dengan olahraga, hal ini dikarenakan olahraga  merupakan salah satu cara untuk sehat. Aktivitas ini mungkin sering dilakukan di luar ruangan, akan tetapi ada  olahraga di dalam ruangan yang tidak kalah asyik dan sehat dengan olahraga yang dilakukan di luar ruangan. Selain … Read More

Rahasia Di Balik Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Manfaat Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

Bagi ibu pada masa kehamilan tentunya harus pintar memilih soal makanan. Hal ini karena banyak makanan yang dilarang untuk ibu hamil trimester pertama. Maka dari itu Anda harus berhati-hati dalam memilih makanan jenis itu. Dalam hal ini terkadang banyak wanita hamil yang tidak menyadari. Bahwa makanan yang mereka makan tentunya akan masuk ke dalam janin. Maka dari itu Anda harus … Read More

Manfaat Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

Bangun pagi memang memiliki banyak manfaat. Apalagi, hangatnya sinar matahari dan segarnya udara pagi sangat sayang untuk dilewatkan. Andapun bisa mengisi pagi Anda dengan aktivitas positif seperti lari. Apakah Anda tahu manfaat lari pagi bagi kesehatan tubuh? Lari pagi memiliki segudang manfaat baik bagi kesegaran pikiran ataupun kesehatan tubuh. Lari pagi juga dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat sehingga Anda … Read More

Asupan Gizi yang Baik Bagi Ibu Menyusui

Asupan Gizi yang Baik Bagi Ibu Menyusui

Biasanya seorang ibu yang sedang menyusui memerlukan asupan gizi yang baik bagi anaknya. Hal tersebut menjadi wajib karena segala sesuatu yang dimakan oleh sang ibu pastinya akan ikut dirasakan oleh sang anak. Maka dari itu perlu untuk ibu ketahui mengenai hal ini, agar kesehatan ibu maupun sang bayi sama-sama sehat. Berikut ini adalah asupan gizi yang baik bagi sang ibu … Read More

5 Akibat Pola Makan Yang Buruk

5 Akibat Pola Makan yang Buruk

Sebagai manusia tentunya ada keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang enak. Ada sebagian justru yang menjadikan hal tersebut menjadi pola hidupnya. Tetapi, banyak yang tidak mengetahui bahwa sesungguhnya makanan enak belum tentu sehat bahkan ada yang menjadi suatu penyakit akibat pola makan yang buruk. Kejadian seperti ini yang terkadang tidak diketahui oleh masyarakat. Mereka hanya ingin makan yang enak tetapi tidak … Read More

10 Tips Perawatan Kulit Kering yang Harus Anda Coba!

10 Tips Perawatan Kulit Kering yang Harus Anda Coba!

Merawat kulit wajah adalah satu hal yang terpenting bagi semua orang, khususnya untuk para wanita. Untuk mendapatkan kulit yang kencang, kita harus melakukan perawatan. Namun, perawatan bisa membuat kulit kering. Nah, mari kita bahas tips perawatan kulit kering. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit kering, seperti lingkungan, kosmetik, atau pembersih wajah yang Anda pakai. Hal ini mengakibatkan kelenjar sebaceous lambat … Read More