Manfaat Konsumsi Sayuran Sehat

Manfaat Konsumsi Sayuran Sehat

Siapa sih yang tidak ingin selalu hidup sehat? Pastinya setiap orang ingin hidup sehat , bukan? Untuk bisa mempraktikan hidup sehat dalam kehidupan seharian-hari, bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya adalah mengonsumsi sayuran sehat. Mungkin bagi sebagian besar orang sudah tidak asing lagi bukan dengan yang namanya sayuran? Sayuran memang menjadi salah satu jenis makanan yang sangat dianjurkan … Read More

Makanan yang Baik Untuk Pertumbuhan

Makanan yang Baik Untuk Pertumbuhan

Di dunia ini banyak sekali makanan yang bisa kita konsumsi. Dari teksturnya yang lembut hingga keras, dari yang asin hingga pedas, dari yang banyak manfaat hingga efek samping yang ditimbulkan. Kita bisa dengan bebas memilih makanan apa saja sesuai yang kita butuhkan dan inginkan. Pada dasarnya segala sesuatu diciptakan dengan fungsi, tujuan, dan manfaatnya masing-masing, tak terkecuali makanan. Dan yang … Read More

Gizi Seimbang untuk para Balita

Gizi Seimbang untuk para Balita

Mengapa gizi seimbang menjadi penting untuk balita? Karena banyaknya balita yang kekurangan ¬†gizi sehingga menyebabkan mereka mengalami gizi buruk. Hal ini sering terjadi di pelosok daerah. Sebagian dari mereka kurang memperhatikan akan gizi anaknya. Hal ini membuat anak mereka menjadi kekurangan gizi dan bertumbuh kembang dengan baik seperti anak lainnya. Banyak juga orang tua yang mengeluhkan bahwa anak mereka susah … Read More

Fungsi Kalsium Tanpa Sadar Dibutuhkan

Fungsi Kalsium Tanpa Sadar Dibutuhkan

Apakah kamu mengetahui fungsi kalsium? Kebanyakan orang menganggap kalsium identik dengan susu. Benar sih, tapi apakah itu saja? Enggak loh, disini kamu bisa melihat fungsi kalsium itu sangat banyak yang bisa kamu ketahui. Kepo? Sudah tidak sabar? Baiklah, lanjutkan kembali artikel terupdate ini ya! Berikut ini sepuluh fungsi kalsium yang belum kamu ketahui: 1. Pembekuan darah Fungsi pertama, pembekuan darah. … Read More

Akibat Tidak Menjalani Gaya Hidup Tidak Sehat Tahun 2020

Akibat Tidak Menjalani Gaya Hidup Tidak Sehat Tahun 2020

Hm, banyak tidak menyadari bahwa akibat menjalani gaya hidup tidak sehat dikarenakan diri sendiri dan lingkungan. Misalnya saja kamu diajak merokok, makan junk food atau makanan dengan harga tinggi dan lainnya. Terus, gimana akibatnya semua itu? Berikut ini penyakit akibat menjalani gaya hidup tidak sehat tahun 2020: 1. Penyakit kanker Berbagai pemicu salah satunya yaitu mutasi gen dengan gaya hidup … Read More

4 Sehat 5 Sempurna Beserta Fungsinya

4 Sehat 5 Sempurna Beserta Fungsinya

Para masyarakat tentunya pasti pernah mendengar apa itu 4 sehat 5 sempurna. Kata-kata ini sering diulang ketika di sekolah. Hal tersebut adalah cara pemerintah agar anak Indonesia mendapatkan asupan baik. Asupan tersebut terdiri dari nasi hingga susu untuk anak tersebut konsumsi. Terkadang masyarakat masih ada yang salah dalam mengkonsumsi asupan tubuh. Hal ini yang menyebabkan orang terkadang kekurangan asupan makanan … Read More