3 Rekomendasi Minuman Serat Yang Baik Untuk Pencernaanmu: Nutrive Fiber Shot, FibreFirst dan Fibe Mini

3 Rekomendasi Minuman Serat Yang Baik Untuk Pencernaanmu: Nutrive Fiber Shot, FibreFirst dan Fibe Mini

Keberadaan serat merupakan komposisi penting untuk menjaga kesehatan pencernaan khususnya usus, karena 70% kekebalan atau imunitas tubuh berasal dari usus. Hal ini dikarenakan di dalam usus terdapat bakteri baik (Probiotik) yang berfungsi untuk melawan bakteri jahat sehingga usus tetap sehat. Jika kebutuhan serat tubuh tidak terpenuhi maka dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan tubuh seperti susah buang air besar, hingga … Read More

Rekomendasi Minuman Yang Bisa Melancarkan Pencernaanmu: Vegeta, FibreFirst, Flimty dan Yakult

Rekomendasi Minuman Yang Bisa Melancarkan Pencernaanmu: Vegeta, FibreFirst, Flimty dan Yakult

Konstipasi atau sembelit menjadi salah satu masalah pencernaan yang sering dialami banyak orang. Hal ini dapat terjadi jika Anda tidak mengonsumsi cukup serat, kurang cairan, jarang olahraga, hingga sedang stres. Susah buang air besar atau sembelit adalah salah satu keluhan atau masalah pencernaan yang umum terjadi. Anda tidak perlu khawatir, karena ada beragam cara mengatasi susah buang air besar yang … Read More

Tiga Produk Minuman Serat Yang Bantu Penuhi Nutrisimu, Fibertine vs Fibershot vs FibreFirst

Tiga Produk Minuman Serat Yang Bantu Penuhi Nutrisimu, Fibertine vs Fibershot vs FibreFirst

Sudah makan buah dan sayuran setiap hari? Berapa banyak buah dan sayuran yang kamu konsumsi dalam sehari? Masyarakat Indonesia disarankan mengonsumsi minimal 400 gram buah dan sayuran setiap hari, yang terdiri dari 150 gram buah (setara dengan 3 buah pisang ambon ukurang sedang) dan 250 gram sayuran (setara dengan 2,5 gelas sayuran yang ditiriskan). Anjuran tersebut juga berkaitan dengan kebutuhan … Read More

Perbedaan Dua Produk Yang Paling Top Sebagai Minuman Diet, FibreFirst vs Flimty

Perbedaan Dua Produk Yang Paling Top Sebagai Minuman Diet, FibreFirst vs Flimty

Kamu sudah mencoba banyak cara untuk menurunkan berat badan tapi tidak membuahkan hasil? Cara cepat menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan meminum suplemen diet. Ada banyak produk minuman diet yang beredar dipasaran, tapi mana aja sih yang paling favorit. Fungsi dari suplemen diet adalah sebagai pendamping agar diet yang sedang kamu lakukan membuahkan hasil. Agar berat badan cepat berkurang kamu … Read More

5 Tips Agar Kulit Tidak Kering

5 Tips Agar Kulit Tidak Kering

Permasalahan tentang kulit memang permasalahan yang seakan tidak ada habisnya. Permasalahan seputar kulit dipengaruhi oleh berbagai macam faktor seperti cuaca, kondisi kesehatan, pola hidup, dan sebagainya. Belum lagi kondisi kulit setiap orang yang berbeda-beda menyebabkan gejala yang ditimbulkan juga beragam. Untuk itu, ada beberapa tips agar kulit tidak kering yang bisa Anda coba. 1. Konsumsi Makanan Bergizi Mengonsumsi makanan bergizi … Read More

6 Cara Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

6 Cara Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Ini adalah 6 cara ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal yang paling sering dilakukan para pegiat hidup sehat. Orang-orang tipekal ini adalah orang yang sangat menghargai kesehatan, terutama kesehatan ginjal. Sebab tak salah, organ dalam tubuh yang satu ini memang memiliki banyak fungsi dalam peranannya. Ginjal adalah salah satu organ dalam tubuh yang sangat penting sebagai penjaga kesehatan tubuh, sehingga memiliki … Read More

4 Manfaat Olahraga Bagi Remaja Jika Dilakukan Sejak Dini

4 Manfaat Olahraga Bagi Remaja Jika Dilakukan Sejak Dini

Dalam kesempatan kali ini kita akan membahas 4 manfaat olahraga bagi remaja jika dilakukan sejak dini. Namun sebelum kita membahasnya, ada baiknya kita mengenali dulu ciri-ciri olahraga yang disesuaikan bagi kebutuhan golongan usia tertentu. Olahraga sendiri terbagi dalam tiga kategori umum, yaitu : Olahraga berat, olahraga sedang dan yang terakhir adalah olahraga ringan. Semua telah terklasifikasi dan disesuaikan dengan faktor … Read More

Makanan Mengandung Kalsium

Makanan Mengandung Kalsium

Dari jaman sekolah dasar, mungkin kita sudah tidak asing lagi dengan kata kalsium. Kalsium sendiri sudah banyak dipelajari pada masa-masa ini. Mulai dari manfaatnya, hingga apa saja makanan yang mengandung kalsium. Sejauh ini kita hanya mengetahui jika kalsium hanya terdapat pada susu. Memang tidak salah, bahkan kita juga diajarkan patokan ini sejak kecil. Memang, selain susu apa saja sih makanan … Read More

Bahaya Siap Mengintai Jika Melakukan Gaya Hidup Tidak Sehat

Bahaya Siap Mengintai Jika Melakukan Gaya Hidup Tidak Sehat

Apakah anda adalah salah satu orang yang menjalankan gaya hidup tidak sehat dalam kehidupan sehari-hari? Sebaiknya anda mengubah pola hidup yang kurang sehat yang anda jalani pada saat ini. Loh, mengapa? Tentu saja pola hidup yang seperti itu jika dijalankan secara terus menerus tidak akan baik. Jika anda adalah salah satu orang yang tidak gemar Olahraga, suka mengonsumsi makanan cepat … Read More

5 Penyakit Yang Disebabkan Oleh Pola Hidup Tidak sehat

5 Penyakit Yang Disebabkan Oleh Pola Hidup Tidak sehat

Bagi masyarakat yang hidup di perkotaan, tentunya sering menemukan berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola hidup tidak sehat. Hal ini kerap ditenggarai oleh faktor pola makan yang tidak sehat. Seperti mengkonsumsi junk food dan jenis makanan instant lainnya. Bahwasanya hal itu dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Tetapi banyak masyarakat yang tidak mengerti akan hal tersebut. Mereka … Read More