4 Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Trimester Pertama

4 Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Trimester Pertama

Pada dasarnya, sangat penting sekali untuk memberikan asupan makanan ibu hamil yang bergizi pada trisemester awal kehamilan. Dengan yang baik dan bergizi akan membuat ibu dan bayi dalam kandungan akan selalu dalam keadaan sehat. Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Yang Bergizi Jika Bunda sembarangan dalam mengonsumsi makanan, maka akan sangat beresiko terhadap kehamilan. Pemenuhan asupan makanan yang bergizi sudah bisa … Read More

Asupan Gizi yang Baik Bagi Ibu Menyusui

Asupan Gizi yang Baik Bagi Ibu Menyusui

Biasanya seorang ibu yang sedang menyusui memerlukan asupan gizi yang baik bagi anaknya. Hal tersebut menjadi wajib karena segala sesuatu yang dimakan oleh sang ibu pastinya akan ikut dirasakan oleh sang anak. Maka dari itu perlu untuk ibu ketahui mengenai hal ini, agar kesehatan ibu maupun sang bayi sama-sama sehat. Berikut ini adalah asupan gizi yang baik bagi sang ibu … Read More

8 Manfaat Olahraga Untuk Anak-Anak

8 Manfaat Olahraga Untuk Anak-Anak

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyehatkan tubuh. Tidak hanya dianjurkan untuk orang dewasa saja, namun juga perlu dilakukan pada anak-anak. Manfaat olahraga untuk anak-anak tidak hanya terletak pada kesehatan saja, namun juga pada segi mentalnya. Sudah menjadi hal umum dikalangan orang tua, kalau kebanyakan anak-anak tidak pandai dalam mendengarkan orang yang tua, namun mereka tidak pernah gagal dalam meniru mereka. … Read More

Rekomendasi Makanan yang Mengandung kalsium Tinggi untuk Ibu Hamil

Rekomendasi Makanan yang Mengandung kalsium Tinggi untuk Ibu Hamil

Kalsium merupakan salah satu zat yang penting untuk tubuh. Tidak hanya bagus dikonsumsi oleh anak-anak saja, ternyata kalsium juga bagus untuk ibu hamil loh. Ibu hamil sangat membutuhkan  makanan yang mengandung kalsium tinggi untuk ibu hamil. Zat ini digunakan untuk perkembangan janin dimana membantu dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi. Sumber kalsium pada bayi tentunya berasal dari tubuh ibunya. Oleh … Read More

Penting! Hal-Hal Yang Harus Dihindari Oleh Ibu Hamil Muda

Penting! Hal-Hal Yang Harus Dihindari Oleh Ibu Hamil Muda

Kehamilan memang menjadi sebuah moment yang sangat ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan yang sudah menikah. Bagaimanapun, kehadiran buah hati di tengah keluarga akan membawa kebahagian tersendiri. Oleh karena itu, Bunda harus memberikan perhatian ekstra selama masa kehamilan dengan cara mencukupi nutrisi dan mematuhi hal-hal yang harus dihindari oleh Ibu hamil muda. Pada masa kehamilan muda akan terjadi berbagai macam perubahan pada … Read More

Cara Menjaga Kehamilan Muda Satu Bulan

Cara Menjaga Kehamilan Muda Satu Bulan

Meta deskripsi: Tips menjaga kehamilan memang wajib diterapkan, terlebih lagi pada usia kandungan yang masih muda. Di antaranya seperti menghindari asap rokok, menjaganya dari guncangan, menghindari stres, memperhatikan nutrisi, membatasi aktivitas berat, pemeriksaan rutin, dan olah raga. Hamil muda satu bulan adalah masa yang sangat berarti bagi calon ibu. Sensasi mual, pusing, stres menjadi sesuatu yang harus mereka nikmati. Demi … Read More

Makanan yang Baik Untuk Pertumbuhan

Makanan yang Baik Untuk Pertumbuhan

Di dunia ini banyak sekali makanan yang bisa kita konsumsi. Dari teksturnya yang lembut hingga keras, dari yang asin hingga pedas, dari yang banyak manfaat hingga efek samping yang ditimbulkan. Kita bisa dengan bebas memilih makanan apa saja sesuai yang kita butuhkan dan inginkan. Pada dasarnya segala sesuatu diciptakan dengan fungsi, tujuan, dan manfaatnya masing-masing, tak terkecuali makanan. Dan yang … Read More

Gizi Seimbang untuk para Balita

Gizi Seimbang untuk para Balita

Mengapa gizi seimbang menjadi penting untuk balita? Karena banyaknya balita yang kekurangan  gizi sehingga menyebabkan mereka mengalami gizi buruk. Hal ini sering terjadi di pelosok daerah. Sebagian dari mereka kurang memperhatikan akan gizi anaknya. Hal ini membuat anak mereka menjadi kekurangan gizi dan bertumbuh kembang dengan baik seperti anak lainnya. Banyak juga orang tua yang mengeluhkan bahwa anak mereka susah … Read More

Fungsi Kalsium Tanpa Sadar Dibutuhkan

Fungsi Kalsium Tanpa Sadar Dibutuhkan

Apakah kamu mengetahui fungsi kalsium? Kebanyakan orang menganggap kalsium identik dengan susu. Benar sih, tapi apakah itu saja? Enggak loh, disini kamu bisa melihat fungsi kalsium itu sangat banyak yang bisa kamu ketahui. Kepo? Sudah tidak sabar? Baiklah, lanjutkan kembali artikel terupdate ini ya! Berikut ini sepuluh fungsi kalsium yang belum kamu ketahui: 1. Pembekuan darah Fungsi pertama, pembekuan darah. … Read More

Akibat Tidak Menjalani Gaya Hidup Tidak Sehat Tahun 2020

Akibat Tidak Menjalani Gaya Hidup Tidak Sehat Tahun 2020

Hm, banyak tidak menyadari bahwa akibat menjalani gaya hidup tidak sehat dikarenakan diri sendiri dan lingkungan. Misalnya saja kamu diajak merokok, makan junk food atau makanan dengan harga tinggi dan lainnya. Terus, gimana akibatnya semua itu? Berikut ini penyakit akibat menjalani gaya hidup tidak sehat tahun 2020: 1. Penyakit kanker Berbagai pemicu salah satunya yaitu mutasi gen dengan gaya hidup … Read More